In Deutschland soll jeder 3. Mensch kurzsichtig sein.

Neueste Studien ergaben, dass in Deutschland inzwischen jeder 3. Mensch unter Kurzsichtigkeit (Myopie) leidet. Tendenz steigend!

Frische Luft und Tageslicht für die Augen:

Allerdings gehen internationale Forscher nicht davon aus, dass Kurzsichtigkeit (Myopie) etwas

• mit einem Zuviel an Lesen oder
• vor einem Bildschirm sitzen zu tun hat

sondern durchaus etwas damit zu tun haben könnte,

• dass Menschen mit diesem Problem
• einem Zuwenig an frischer Luft ausgesetzt sind.

Daraus schliessen Wissenschaftler, dass es für die Gesundheit der Augen, in diesem Fall bezogen auf das Problem der Kurzsichtigkeit (Myopie), förderlich ist,

• sich täglich ausreichend an der frischen Luft aufzuhalten
• denn nicht nur Frischluft
• sondern auch auch helles Tageslicht

so vermuten sie,

• wirke sich positiv und ausgleichend
• auf das Wachstum der Augen aus.

Was ist Kurzsichtigkeit, Myopie?

Die Kurzsichtigkeit beschreibt den Umstand,

• dass der Augapfel zu lang ist
• bzw. länger wird bei zunehmender Kurzsichtigkeit

Das bedeutet, dass sich

• die parallel einfallenden Lichtstrahlen
• vor der Netzhaut treffen
• also nicht da, wo die Sinneszellen sitzen.

Auswirkungen der Ernährung:

! Richtige Ernährung ist auch im Hinblick auf die Kurzsichtigkeit (Myopie) von Bedeutung !

Weitere Studien ergaben, dass aber durchaus auch die falsche Ernährung bei der Entstehung von Kurzsichtigkeit (Myopie) eine Rolle spielen kann.

Wenn Mensch

• ein Zuviel an Zucker oder
• eben anderen einfachen Kohlehydraten
• zu sich nimmt

• so wird der Insulinspiegel im Blut stark erhöht
• was sich wiederum
• auf das Längenwachstum des Augapfels
• und die Gesundheit der Augen auswirkt.

• Kontaktlinse - Kontaktlinsen
• Kurzsichtigkeit - Myopie
• Frische Luft
• Helles Tageslicht
  
• Netzhaut - Retina
• Sehhilfe